肌のバリア機能などと書かれている雑誌などがあります。
またインターネット上にも「バリア機能」でアトピーを作らない！
等とも書かれたりします。
ではいったいバリア機能ってなんでしょうか？
正常な肌はアレルギーを引き起こす物質をバリアーしている事を知って
いますでしょうか？
アレルギーを引き起こすものには一般的に、ダニやホコリなどがあります。
私はブタクサや小麦なども駄目なので中々大変です。もちろん花粉などもです。
人それぞれで反応する物質が違いますが、この遺物が皮膚から体内に入る事で
肌から炎症が起こりアトピーになったりします。
※紫外線などでも肌が炎症を起こす場合もあるので気を付けてください。
こちらの画像を見て頂くと解りやすいです。
予防するには睡眠と安定した生活がポイントになります。
暴飲暴食などではなく規則正しく生活するように心がけましょう。
個人的には睡眠が大きなポイントとなると考えています。
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