冬にアトピーになりやすい原因は乾燥です 【バリア機能が低いため起こります】

冬になると乾燥が激しくなり湿度が落ちます。
また乾燥や湿度だけではなく気温も低下するので肌に災厄の状態と言ってよいです。


肌のバリア機能が弱っているアトピー皮膚炎は空気の乾燥で皮膚が収縮して
皮膚表面の小さな傷が広がります。そうなると何もケアをしていなければ
アトピーが発生しやすくなるのです。
だからケアをしないとアトピーになると言われています。
正常な方はひび割れを起こしますが、アトピーになっていた方はそのひび割れが
治らずに飛び火し、どんどんアトピーが広がります。


薬の処置も問題で、適当にしていたら治らない人もいるほどです。
軽度、重度といろいろありますが、出来ればアトピーにならない事が良いと
思います。冬場には体内の水分も乾燥により蒸発し、かゆみもでてきます。
これを放置すると、健康な方でも皮膚炎などになるために
アトピーにかかっている人はなおさらケアが必要になります。


面倒ですが、こまめに保湿をしてあげる方法が悪化させないために良いのです。
保湿剤は、プルミーミルキーローションを使うとよいと思いますが、少し高いですけど
自然成分なので害はありません。私も毎年使っていてお勧めできます。
ただ若干高いので予算があれば試してみてください。

肌のバリア機能を向上させるといい事があります。アトピーに負けない肌作り

肌のバリア機能などと書かれている雑誌などがあります。
またインターネット上にも「バリア機能」でアトピーを作らない！
等とも書かれたりします。


ではいったいバリア機能ってなんでしょうか？


正常な肌はアレルギーを引き起こす物質をバリアーしている事を知って
いますでしょうか？
アレルギーを引き起こすものには一般的に、ダニやホコリなどがあります。
私はブタクサや小麦なども駄目なので中々大変です。もちろん花粉などもです。
人それぞれで反応する物質が違いますが、この遺物が皮膚から体内に入る事で
肌から炎症が起こりアトピーになったりします。

※紫外線などでも肌が炎症を起こす場合もあるので気を付けてください。





こちらの画像を見て頂くと解りやすいです。
予防するには睡眠と安定した生活がポイントになります。
暴飲暴食などではなく規則正しく生活するように心がけましょう。
個人的には睡眠が大きなポイントとなると考えています。


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植物油をなるべく控えてアトピーの悪化を防ごう

アトピー性皮膚炎をES27クリームで治すだけでなく、
根本から直していく方法もあります。
根本から直すとは大げさですが、植物油を出来るだけ取らないように
するだけで全然変わってくるのでお試しください。





植物油とは生活において必要です。
毎日摂取しているのでこの量を減らすとアトピーも改善出来るかも
しれません。専門の本も出ているくらいなので心がけるだけでも全然変わると
思います。間食でスナック菓子などをよく食べる方やチョコレートなどを毎日
食べる方などは要注意です。


揚げ物調理はなおさらですが、マヨネーズ、マーガリンやドレッシング。
インスタントラーメン類やシーチキン、クッキーやドーナツなどたくさん身近に
植物油は使われています。
これを少しでも摂取できると改善する場合もありますのでアトピーで悩んでいる方
は気を付けてください。
近所の揚げ物屋さんにアトピーが酷い方が店長として働いていますが、あれは食べ
なくても酷くなるのかな・・・
自覚していないのでお教えする事もしませんが（汗）


またアーモンドやナッツなどにもたくさん含まれています。
クルミ、ココナッツなどはさらに酷いです。
電子不可治療を試しながら同時に植物油も控えると体質などの内面から
変わっていくかもしれませんよ！！！


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